• E-SHOP
  • BLOG
    • PARIS
    • VOYAGES
    • AUX FOURNEAUX !
    • TALENTS
    • LE BEAT EST BON
  • Rechercher
  • E-SHOP
  • BLOG
    • PARIS
    • VOYAGES
    • AUX FOURNEAUX !
    • TALENTS
    • LE BEAT EST BON

Brochettes de poulet marinées

Pauline20.03.2014PLATS
PLATS0 Commentaire

Brochettes de poulet marinées à l’ail et au pamplemousse – réalisées par ma sista. 
D’après le livre de recette Y a quoi dans mon frigo

INGREDIENTS

1 pamplemousse rose (et pourtant je déteste ça mais c’était super bon)
4 blancs de poulet
2 gousses d’Ail
2 oignons rouges
2 c. à s. d’huile d’olive
2. pincées de piment d’espelette
sel / poivre

brochettes de poulet DSC_9325

Alors dans un premier temps il faut préparer la marinade en mélangeant le jus de pamplemousse + piment + huile + ail (pressé) + sel + poivre

Mettre le poulet coupé en cubes dans un plat profond, ajoutez la marinade, couvrez d’un film alimentaire et conservez une demi heure au frigo.
Préchauffez le four a 200°.
Ensuite c’est simple, épluchez vos oignons et formez des brochettes avec vos p’tits bouts de poulet marinés.
Mettez-les dans un plat et arrosez les de marinade. Faites cuire 10 minutes, retournez les et arrosez les encore un p’tit peu. 5 minutes au four. et c’est bon !!!!
Bon appétit.

Découvrez mon univers sur mon eshop:
WWW.FEREPARIS.COM
Article précédentWeek-end à Rome
Article suivantLa magie de Tiphaine Mangan

Articles similaires

  • Risotto aux asperges vertes et champignons de Paris

    Pauline09.03.2015
  • Salade Caesar

    Pauline24.02.2015
  • Roulés grisons, roquette et parmesan

    Pauline24.12.2014
  • sablés parmesan olives recette

    Sablés parmesan olives

    Greg02.10.2015
  • Terrine aux deux saumons

    Terrine aux deux saumons

    Pauline15.06.2015
  • poulet à la tapenade

    Poulet à la Tapenade

    Pauline20.11.2015
  • Rillettes de Sardines

    Pauline11.02.2015
  • recette de samossas au boeuf tomate coriandre

    Samossas au boeuf

    Pauline09.09.2015

Laisser un commentaire Annuler la réponse.

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.